Vad är kvalitetstid för dig?
För mig är all tid kvalitetstid. Livet känns alltför kort för att se det på något annat sätt. Kvaliteten sitter inte i VAD jag gör, sak samma om jag är på semester i Indien eller om jag väntar på bussen till jobbet i Malmö. Kvaliteten bestäms helt av hur närvarande jag är och av vilken kraft jag gör saker.

För att göra all tid till kvalitetstid är jag noggrann med sömn, mat och motion. Men det räcker inte, för kvaliteten sitter inte i kroppen. För att nå paradiset och göra saker ur ett slags överflöd av kärlek avsätter jag också dagligen ordentligt med tid för meditation. Med en förhöjd närvaro, som blir resultatet, kan nämligen något så enkelt som att gå barfota från sovrummet till köket utvecklas till en rent extatisk upplevelse.

Nirvan Richter

VD och formgivare, Norrgavel